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Progetto Growin collaborazione con Dibidabi
Non puoi reggere tutto
e tutti, sempre.
Vivi, cresci, condividi. Ma certi pesi non dovresti portarli da solo. Chiedere aiuto non è una debolezza: è il primo passo per tornare a respirare.
“Quanto ancora vuoi reggere così?“
Ti svegli con la testa già piena di pensieri, e la giornata sembra una salita ancora prima di alzarti dal letto.
Ti dici “dai, non è niente”, ma poi ti senti vuoto, anche per cose piccole.
Ti prendi cura degli altri, sei sempre presente. Ma quando tocca a te… minimizzi, rimandi, stringi i denti.
Eviti certe conversazioni perché temi di sembrare “pesante” o di non essere davvero compreso.
Tieni tutto dentro, finché esplodi. Poi ricominci da capo, senza una direzione chiara.
Ti senti sotto pressione anche nei momenti in cui dovresti solo rilassarti.
Se ti riconosci, non è “solo stress”.
FedericoProgetto Grow
“Su Progetto Grow parlo ogni giorno di crescita e di salute mentale. Ma crescere davvero, a volte, vuol dire farsi aiutare da un professionista.“
Con il mio blog cerco di lasciare un segno, non solo una frase motivazionale che scorre via. Per questo ho scelto di collaborare con Dibidabi: un centro di psicologi veri, con tariffe che tutti possono permettersi.
Se ti ritrovi in ciò che scrivo, e senti che è arrivato il momento di fare qualcosa di concreto, questo è il posto giusto da cui iniziare.
Dibidabi
Un centro psicologico dove puoi trovare ascolto, accettazione e supporto professionale.
Se ansia, sovraccarico mentale e difficoltà emotive stanno diventando troppo da gestire da solo, parlare con un professionista può fare la differenza.
Dibidabi è composto da psicologi qualificati che lavorano insieme per offrirti uno spazio sicuro, riservato e senza giudizio, in cui capire cosa ti sta accadendo e ritrovare l’equilibrio.
Prendersi cura di sé è come coltivare qualcosa: serve tempo, luce e le persone giuste accanto.
Qualunque cosa tu stia
attraversando, non sei solo.
Sovraccarico mentale
Quando la testa non si spegne mai, pensieri in loop, stanchezza che non passa. Ti aiutiamo a ritrovare ordine e leggerezza.
Ansia & Depressione
Che sia un’ansia che blocca o un vuoto difficile da spiegare, non devi affrontarlo da solo. Lavoriamo insieme per uscirne.
Pressione quotidiana
Lavoro, famiglia, aspettative, tutto insieme, ogni giorno. Impari a gestire lo stress senza che sia lui a gestire te.
Ritrovare equilibrio
Certi giorni vai avanti per inerzia. Lavoriamo insieme per ritrovare stabilità e riprendere in mano la tua vita.
Relazioni & Emozioni
Conflitti, distanze, emozioni che non sai come gestire. Ci dedichiamo a come ti relazioni con gli altri e con te stesso.
Non ti riconosci in nessuna?
Va bene lo stesso. Raccontaci cosa stai vivendo nel form: troveremo insieme il punto da cui partire.
Scrivici →Semplice. In tre passi.
Niente numeri da chiamare, niente attese al telefono. Lasci i tuoi dati una volta sola e siamo noi a muoverci verso di te.
Compili il form
Ci lasci il tuo nome, un recapito e due righe su ciò che stai vivendo. Bastano trenta secondi.
Ti ricontattiamo noi
Ti raggiungiamo personalmente, ascoltiamo la tua situazione e ti indirizziamo verso il professionista più adatto a te.
Inizi il percorso
Fissiamo insieme la prima seduta, in studio a Carrara o comodamente online. Da lì, si parte.
Chi ha fatto il primo passo.
“È stato molto concreto. Mi sono portato a casa cose utili già dalle prime sedute.”
“Professionista super rispettoso, mi sono sentita subito a mio agio.”
“Chiaro e diretto, mi ha aiutato a mettere ordine con molta delicatezza.”
“Mi sono rivolta a questo centro per problemi famigliari, mi hanno aiutato fin da subito.”
“Ho trovato persone preparate e gentili che mi hanno aiutato a risolvere i miei problemi.”
“Dottoressa gentilissima con la quale si parla bene, mi ha aiutato nel mio rapporto di coppia.”
Curarsi dovrebbe essere
alla portata di tutti.
Crediamo che parlare con un professionista non debba essere un lusso. Per questo i professionisti che collaborano con noi applicano la tariffa minima da nomenclatore CNOP.
Circa 50 minuti, in studio a Carrara oppure online.
Voglio iniziare →Le domande più comuni.
Come faccio a prenotare?
Ti basta compilare il form qui sotto con i tuoi dati. Ti ricontattiamo noi e concordiamo insieme giorno e orario. Non serve chiamare né scrivere: pensiamo a tutto noi.
Le sedute si possono fare online?
Sì. Puoi scegliere tra sedute da casa in videochiamata oppure in presenza, nel nostro centro a Carrara.
Quanto dura una seduta?
Di solito circa 50 minuti. Non guardiamo l’orologio.
Come scelgo il professionista giusto per me?
Ti aiutiamo noi: ascolteremo la tua situazione e ti indirizzeremo verso il professionista più adatto.
E se non mi trovo con il professionista?
È normale. Se senti che non è la persona giusta, ne parleremo e troveremo insieme una soluzione.
In quanto tempo mi ricontattate?
Di norma entro poche ore dalla compilazione del form. Ti raggiungiamo noi al recapito che ci lasci.
Hai un’altra domanda? Lasciala nel form: ti rispondiamo noi.
Scrivici la tua situazione →Fai il primo passo.
Al resto pensiamo noi.
Se continui a stringere i denti, prima o poi il corpo e la testa presenteranno il conto.
Lasciaci i tuoi dati: ascolteremo la tua situazione, chiariremo i tuoi dubbi e ti metteremo in contatto con il tuo professionista. In studio a Carrara oppure online, a 35€ a seduta.
- ✓ Spazio sicuro, riservato e senza giudizio
- ✓ Psicologi qualificati, tariffa accessibile
- ✓ Ti ricontattiamo noi — nessun impegno